Artigos, vídeos e pensamentos do Dr. Laerte Perez.
Arraste para o lado e veja como isso pode te afetar e muitas vezes você nem percebe! Está passando por isso? Agende uma consulta! #dependênciaemocional#ansiedade#raiva#psiquiatria#crisedeansiedade#cura#autoconhecimento#inteligênciaemocional#inteligenciaemocional#desenvolvimentopessoal#autorresponsabilidade#crençaslimitantes#saúdemental#gatilhosemocionais#crenças
Há um caminho singular e íntimo para cada coração em luto. Assim como os cinco estágios do luto foram delineados por Elizabeth Kübler-Ross, é essencial compreender que não existe uma fórmula universal para enfrentar a perda. Cada jornada de cura é única, tecida com a complexidade das emoções pessoais e da resiliência humana. #luto #perda […]
Ninguém carrega consigo um transtorno mental por herança, mas sim o risco de desenvolvê-lo. A genética sozinha não desencadeia doenças mentais; é a soma do estresse e das circunstâncias ambientais que desempenham um papel crucial. Dedique-se aos seus hábitos! A saúde mental é tão fundamental quanto a saúde física; ambos exigem atenção e cuidado. Se […]
É comum percebermos um padrão prejudicial em nossa própria forma de lidar com situações desagradáveis. Muitas vezes, nos culpamos e nos punimos por eventos que fogem do nosso controle. É importante abandonar esse hábito de amplificar o sofrimento, especialmente quando a responsabilidade não é nossa. Ao invés de nos maltratarmos ainda mais, devemos buscar maneiras […]
As 5 etapas da jornada do diagnóstico tardio do TDAH: 1. Alívio2. Raiva3. Luto4. Autodescoberta5. Aceitação Você foi diagnosticado(a) tardiamente e passou por isso? Qual etapa você achou mais difícil? #tdah#tdahadulto#neuropsiquiatria#psiquiatria#ajuda#curapsiquiatrica#autoconhecimento
Entendam que uma coisa não apaga a outra… #autoconhecimento#merecimento#desenvolvimentopessoal#inteligenciaemocional#psiquiatria#medico#ajuda#ajudandopessoas
