Quem sofre com transtornos de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que invadem a mente sem aviso. 
Pessoas com transtornos de ansiedade são pessimistas. Elas acreditam que algo ruim está prestes a acontecer, mesmo que não haja nenhuma evidência que aponte para isso.
E com isso, acabam que deixam de viver, ou de fazer algo que gosta por motivos de sofrimento antecipado, afinal, no pensamento da pessoa algo de errado poderá acontecer. 
Por isso, se você conhece alguém que passa por isso ou até mesmo você vivencia algo parecido, busque procurar ajuda, não deixe que seus pensamentos tomem conta da sua vida, você pode e deve ser feliz, mas antes disso, precisa se libertar dos pensamentos limitantes que te impedem de viver isso!
Isso faz sentido para você? Curte para que eu possa saber. 
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Como a ansiedade se manifesta em seus pensamentos
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