Veja algumas dicas de como se comunicar melhor com quem você ama
Você já ouviu aquela frase “se fosse fácil chamaria miojo não relacionamento”? Pois é, infelizmente essa é uma verdade em muitos casais no Brasil. Os índices de divórcio estão aumentando, pessoas estão acabando com as próprias vidas e as vidas de outros, sendo que a causa principal de muitas discussões de casal não é resolvida: a comunicação. Você sabia que a maior incidência de brigas de casais é logo após que se chega do trabalho? Simples: chegamos cansados e irritados com alguma coisa do trabalho e acabamos descontando sem querer em quem a gente ama. Por isso, aqui vai a primeira dica: ao chegar em casa, tome um banho. Isso mesmo, tome um banho! O banho relaxa e faz com que nossas energias negativas do dia desçam ralo abaixo!
A segunda dica é um pouco mais séria, porém possível de ser realizada: assuma as suas responsabilidades dentro do relacionamento. O que é isso? Saia do jogo do culpado, ou seja, pare de colocar a culpa sempre no outro e perceba onde você errou, onde você pode melhorar e comece a agir. Em outras palavras, abaixe suas armas e olhe para dentro de si.
Sabe a famosa DR? Esqueça. Comece a conversar de verdade com seu parceiro ou parceira. Veja como lidar com as diferenças de forma inteligente, com sabedoria e amor. Se expresse de um jeito onde o outro consiga entender e sentir o que você está falando e não simplesmente uma “lavação de roupa suja”, com diversas informações sendo jogadas de qualquer jeito. Tão importante do que falar é como falar.
A sabedoria chinesa diz que temos dois ouvidos e uma boca para escutar mais e falar menos. Escute mais seu companheiro. A maior parte das brigas acontece, pois um entendeu errado o que o outro disse, e aí vira aquela bola de neve. Respire fundo. Comece novamente a conversa, quantas vezes forem necessárias e escute com carinho o que o outro está querendo dizer. Além disso, é importante também dizer o que sente, sem agredir o outro. Diga o que sente de forma honesta, clara e com o coração. O outro vai escutar.
Um relacionamento deve ser alegre, prazeroso, repleto de companheirismo, carinho e amor. Nós é que complicamos muito. Por isso, comece agora a usar essas dicas e seja feliz. Você, seu companheiro ou companheira merecem.
