Muitas pessoas têm dúvida sobre a real diferença entre medo e fobia.
O medo é uma emoção comum e contribui para a nossa sobrevivência. Sem o medo, provavelmente, muitas espécies teriam entrado em extinção por se expor a situações de risco constantemente. Sendo assim, o medo é bom, pois evita que fiquemos expostos ao que pode causar-nos dano.
Já a fobia é o medo desproporcional ao real perigo da situação. Sendo comum que o indivíduo apresente batimento cardíaco acelerado, tremor, queda de pressão e outros sintomas desagradáveis ao vivenciar dada situação e até mesmo pensar naquilo que teme.
Esse post te ajudou? Compartilhe com seus amigos! 
#autoconhecimento #inteligênciaemocional #merecimento #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #emocional #superação #saudeemocional #liderança #gatilhosmentais #crençaslimitantes #autorresponsabilidade #crenças #gatilhosemocionais #amorproprio #medo #fobia
Medo X Fobia
Gostou?
