A palavra preocupar em sua origem quer dizer exatamente você se ocupar de maneira antecipada a algo.
Então estar preocupado com algo que vai acontecer no futuro é trazer para o presente um fato que pode ou não acontecer e, se acontecer, será no futuro.
Viver dessa forma irá gerar grandes problemas e o mais conhecido deles é a ansiedade. Viver uma vida ansiosa é passar todo o seu presente sofrendo por coisas que ainda não aconteceram.
Eu costumo dizer que quem sofre por antecipação sofre duas vezes.
Mas então o que fazer? Fazer o que você pode agora. Viver o momento presente. Eu não posso resolver o futuro agora, mas posso tomar decisões agora que vão impactar o meu futuro.
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