A baixa autoestima está ligada à dificuldade de autoaceitação e a falta de autoconhecimento. E quando esse sentimento se faz presente, existem atitudes que podem entregar a existência da baixa autoestima em sua vida. Por isso, trouxe alguns sinais para te ajudar a identificar se isso está acontecendo com você: Aproveita e compartilha com alguém […]
Você sabia que a auto-desvalorização, depreciação e baixa autoestima podem ser resultados de algum trauma ou algo difícil que você tenha vivido e que isso pode desencadear problemas como ansiedade e depressão? Se você se identificar com os pontos das imagens, continue essa leitura e encontre abaixo dicas para melhorar a confiança em si mesmo: […]
