Lembre-se, você não está sozinho(a). Busque o bem-estar com cuidado e gentileza. Se necessário, conte comigo para te ajudar nessa jornada. Você já usa de […]
Ler maisTag: fisica
Cuidar da saúde mental vai além do que a gente vê.
Nenhuma legenda é capaz de capturar a essência dessa imagem, não é mesmo? Tenho certeza de que alguém especial veio à sua mente quando viu […]
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O sedentarismo pode ter outros efeitos em nossas vidas, fora os problemas físicos
Um corpo em movimento contribui para uma mente também em movimento! Exercite-se hoje mesmo! #psiquiatria#crisedeansiedade#ansiedade#pensamentospositivos#inteligenciaemocional#desenvolvimentopessoal#emocional#autorresponsabilidade#gatilhosmentais#crençaslimitantes#gatilhosemocionais#amorproprio
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