Tire um momento para respirar fundo e desacelerar. A pressa constante pode sobrecarregar sua mente e sua saúde mental. Cuide de si, priorize seu bem-estar […]
Ler maisTag: sentimento
Check-up mental
Cuidar da nossa mente é essencial para um bem-estar completo. Estar atento e compreender a nós mesmos diariamente é o primeiro passo para nos conhecermos […]
Ler mais
O que a sua raiva quer dizer?
“Você já parou para refletir sobre o que sua raiva quer dizer? É hora de compreender e explorar esse sentimento tão intenso. Aqui estão algumas […]
Ler mais
Aprenda a dizer NÃO!
Esse post é para você que não consegue dizer NÃO para as pessoas que estão ao seu redor. Aprenda a dizer não através desse post. […]
Ler mais
Quais verdades você tem ignorado em sua vida?
Acompanhe as imagens as 4 pílulas da verdade difíceis de engolir. #autoconhecimento #cura #inteligênciaemocional #merecimento #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #saudeemocional #autorresponsabilidade #gatilhosmentais #gatilhosemocionais #amorproprio
Ler mais
Quanto pesa a culpa que você carrega nos ombros?
Se você pudesse colocar em uma balança toda a culpa que você carrega, todo santo dia, nas suas costas, essa carga seria suportável? Pesada demais? […]
Ler maisTeleconsulta Dr. Laerte
